不论是在工作中还是在学习中,拥有好记忆力的人更有优势。人的大脑有一百四十亿个神经细胞,它可以储存的信息量高达一千万以信息单位。记忆一般分为意义记忆和机械记忆两类。意义记忆在理解的基础上记忆,机械记忆则是在一遍又一遍的复习基础上的记忆。作为父母都是希望自己的孩子拥有超强的记忆能力,对于学习有极大的帮助。那么该如何提高记忆力,也是很多家长非常关心的问题,下面就和小编一起了解一下吧。
“联想”与“关键词”是提升记忆核心
人的记忆分为短期记忆和长期记忆两种,所谓短期记忆就是能在很短的时间内记住较少的东西,但是容易忘记,而长期记忆则是一直印在大脑里,不容易忘却。对于学生来说,拥有一个好的记忆力学习起来也更得心应手。毫无目的的机械重复对于记忆能力的提高无补于事,“联想”与“关键词”这就是提升记忆力乃至学习能力的两个核心秘诀。
当我们在进行联想的时候,大脑中的图像信息就会大量增加,而声音信息就会大大减少,这样一来,我们不仅记忆力会提升,而且专注力、理解能力也会提升,整个学习的效率就会获得很大的改善。有了关键词,我们就能更好地把握课文的重点内容,能够更好地理清知识的结构,能够更好进行理解。
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